最近感觉自己要读点书，要广泛地、大面积地读。长久以来，我读书的习惯就像我出去游玩，碰到一个喜爱的地方就停滞不前，慢慢赏玩，并且第二次、第三次地重复去。从自我的角度，当然是这样最享受最舒坦；但也因此失去了整体的把握，如居杭州多年仍不识它的全貌，读书多年仍是碎片。所以，即使碰到我钟爱的书，将它翻烂了，也只缘身在此山中，没有更多新鲜视角，视野很狭隘。这就是我贪图一时惬意的恶果。。。的确，事事如此。

今天小胖不在北京，我十分忙碌和快乐。一大早手上拿了一束魔法棒一样的花，穿梭在北京各处。冒雨去稻香村买了两大盒糕点，OH MY GOD，拿到手里发现足足有20斤，一手提着他们，另一手拿雨伞和魔法棒，重得我半死不活。

拿回单位寄走一盒，等待快递的过程很漫长，中间写了两篇博客。拎着魔法棒和另一盒糕点，开始新的旅程：先去超市背了一大袋木瓜，呀，又是很重，背都驼了！

随后开始地铁之旅，北京地铁游，两块钱够了很便宜，那里人山人海，十分热闹，比西安的回民小吃街还挤，有帅哥，有美女，时常碰到同性恋MM，扮演男性者对女性者眼中满是怜爱，让人艳羡。哈。

然后到达汪姐病房，她精神不错，仍然很乐观。骨髓配型相当顺利，相信她会幸运到底的。顺便从白血病病房A回一个口罩，回去时一路带着，不错。

在地铁站台买了一份BQ，因为在地铁上看到它的广告，我想了很久BQ是什么的缩写。但是买了也没弄明白。

在地铁出口被一阵风刮得打寒战，随手就买到一条围巾取暖。满足。

看到沃尔玛，进去买了一个柚子和一份寿司。这就是我的晚饭了。随后回家。好吃。

这就是我今天的行程，汇报得相当具体，这是小胖同学的要求。通过本次汇报，我发现，忙碌和快乐的生活总是和购物有关的。现在我翻开BQ，第一印象，这是个相当物质的刊物。稍微浏览时尚版，文章作者基本都是物质狂，满世界购物搜罗新品。

是的很羞愧，我的乐趣也都和物质有关。不过，物质的生活，让人联想到一系列词语：虚荣、快活、浮躁、新鲜、变化、进取、活力……是的也不赖，这样的人有感染力。

但我绝不是物质狂，一是没那么多钱，二是以前没那么多钱（没在青少年时期养成习惯）。我觉得物质最重要的品质是实用，偶尔，也允许它带有让人赏心悦目的实用性。

最后我想，以后不买BQ了。

本周由于生日来临，显得特别充实，这体现出我平日生活内容之匮乏。

见到特意从浦江来给我吃的霉干菜，顺便还有一位特意从天津来看我的潘博士，分外感动，打算下下周也不辞辛苦去趟天津，不过不去看他。哈，开玩笑。

加上苏娅杨楠，几位好友很赏脸地陪我过生日。我的秘书小胖全程陪同。

哦，仗义的杨总送了一大罐ECHO香水！超赞。

 

 

（转载）

天秤座推荐香水：

　　Echo Woman

　　瓶身设计师Karim Rashid的灵感源自于Echo男香独特的三角形喷头设计！当他在设计Echo Woman之时，融入了柔和的三角菱形，象征着心思、身体和灵魂，蕴含着平衡、柔软与宁静的精神，如同达文西密码里所强调的世界以女性为主体的概念。 

　　Echo Woman在此更呈现了柔和的色彩美学，以意大利覆盆子的颜色为基调，这种介于粉红色和红色之间的色调，一如年轻女孩经过爱情与性灵的润泽之后成为女人般的圆润而完美！这个嘈杂的世界里，在我们身边充斥着各种的声音。Echo 的原意是来自心底的回音，也因此Echo Woman便以「Listen to your heart!」为广告标语，在女人的内心世界，倾听内心的声音，并邀请时尚名模Liliane Ferrarezi代言，展现出女人性感而充满韧性的气质。

　　香调：清新花果调

　　前味：葡萄冰沙、格拉帕酒、意大利覆盆子

　　中味：爱丽斯、桂花、玫瑰、木樨花

　　后味：白麝香、水晶琥珀、紫罗兰木

人生充满了各种可能性，所以，曾经斩钉截铁的断定，竟然也会渐渐改变。

对你，一开始迷惑，然后是庆幸。

这片宁静温柔的海洋底下充满冷暖流的交汇撞击，报偿性热情，报复性寒冷！两位武林高手的较量，紧张激烈，难分高下，再下去就是两败俱伤了，还不如各退一步海阔天空。

我知道人要通过爱来确立自己，尤其是敏感不安的巨蟹。

 

 

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这次生日来得太快了。去年，还有各式热心人陌生人送花送礼物的，今年，谁想起我的生日我都感激涕零。

幸好还是有人给我祝福。最仗义的是我哥潘博士，早就准备好生日礼物了，是我钦点的，我那朝思暮想，从家乡远道而来的霉干菜啊～家乡的霉干菜扣肉啊～等下就能见到它了，想到那个熟悉的味道，我感动得快哭了！在北京，我的胃和味觉经历了怎样的折磨啊！

今天一大早醒来就开始生闷气，气着气着，有点乏力，终于放弃。好歹是今年第一个对我说生日快乐的人。

就像小苗说的，要珍惜青春，好好过25岁之前每一个生日！

从时令上看，秋天是五谷飘香的收获季节，也是人们调养身心的大好时节。而从中医养生的角度讲，秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病，还能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力，改善体质。      “燥”是秋季气候的特点。秋燥消耗津液，并从口鼻先行入肺。如果不及时化解，会出现口干口渴、食欲不振、尿少便秘、体重下降、皮肤干燥等现象。因此，秋季的养生主要应从养肺、润肺、补肺入手。      黑、白木耳可以养肺。中医认为，秋季五脏属肺，因此正常体质者秋季一般应以养肺平补为宜。所谓平补，可选择黑木耳、白木耳、银杏、花生、杏仁、杏子、无花果、万寿果、乌梅等。      甘蔗、梨清肺润燥。中医认为，有秋燥证象的人，吃点辛味食物可以驱散肺中的郁气。清肺润燥的食物可选择枇杷、梨、甘蔗、荸荠、橙、萝卜、竹笋、丝瓜、白菜、紫菜、鸭蛋等。      甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于大便干结、反胃呕吐、虚热咳嗽等病症有一定的疗效。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适合有内热的人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、大便燥结症较为适宜。      但是，由于梨、甘蔗性寒，因此脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。      百合、薏米补益肺气。另外，有肺气阴虚证象的人，应辨证予以补气、补阴或气阴俱补。可用百合、薏米仁、淮山药、蜂蜜等益补肺气。引起肺阴虚症状时，可用核桃仁、芡实、瘦肉类，蛋类、乳类等食物滋养肺阴。如伤及胃津、肝肾阴气时，可用芝麻、雪梨、藕汁及牛奶、麻仁、海参、鸡肉等分别滋养胃阴及肝、肾阴。      芡实是一种“补而不峻”、“防燥不腻”的秋补佳品，分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。秋季使用芡实进补，最简单的是制作芡实糊：将炒熟的芡实1000克研磨成粉，临服时，取50—100克粉末冲开水调服。随自己爱好，可加入芝麻、花生仁、核桃肉等。      秋季不宜过度进补。虽然秋季是滋补身体的好季节，但是进补也应适量适度。一般不宜食用过于辛辣及腻滞厚味、煎烤的食物，以及鹿茸、牛鞭、红参等大补之物。对燥热者来说，应避免使用性味苦寒的食物，也忌过于辛散，以免过散伤津或使寒邪侵肺，导致肺虚加剧。